Занятие садоводством помогает снять стресс, уменьшить тревожность и депрессию.

Уход за растениями способствует повышению настроения, развитию чувства ответственности и удовлетворения результатами своей деятельности. Контакт с природой положительно влияет на психоэмоциональное состояние, улучшая общее самочувствие.